洋葱不仅营养丰富，还能有不少保健的功能。洋葱在中医中属于温补的食物，对于产后出现腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数等症状的妈妈都可以多吃用，能起到一定的改善作用。下面...
梭子蟹是生活中很常见的美食之一，又到了吃梭子蟹的季节，你会自己制作梭子蟹吗？第一次尝试梭子蟹的朋友们，是不是不知道梭子蟹肚子下的蟹籽能不能吃呢？如果想知道答案的话，可以看看360常...
苦荞作为一种养生食材，作用非常广泛，不少人喜欢把它拿来泡茶，泡酒。但是还有很多小伙伴，苦荞、荞二者傻傻分不清，今天为大家科普一下它们之间的区别。还有就是，晚上喝苦荞茶会影响睡眠吗？...
冬季饮食养生要注意这些原则 1、冬季补冬不可盲目“进补” 在补冬的同时，需要注意的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮...
据测定，羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%，还含有多种氨基酸，特别是谷氨酸含量高达1.76%。因此，有人认为是“十分好的蛋白质来源”，并有“素中之晕”的美称。...
海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海...
爱吃火锅的小伙伴肯定都吃过牛百叶，它还有一个名字是“毛肚”，在滚烫的火锅里面煮一下，吃起来脆脆的，特别有嚼劲。我们在市场上买毛肚的时候，经常能看到牛百叶的颜色有黑有黄，有的还很白，...
血类食品含血红素，可补血养颜，清肠排毒，常食健体。以羊血为上，也较耐水煮，且细腻脆爽，猪血质粗且绵，口感稍差。猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。下面...
西梅有大量的糖分，虽然味道很不错，但是吃多了也不好，西梅一天吃四五个就可以了，西梅吃太多，容易引起肠胃不适，吃西梅之前一定要充分浸泡清洗。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧...
绿茶与红茶都是非常健康的饮品，正确的喝茶对身体有很多益处，不过红茶和绿茶哪个更好更健康呢，这两种茶各有优势，主要看你个人喜欢哪一种更多。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！...