专家解释道，蔬菜放进沸水中，水温降低，如果蔬菜较多，锅里的水不能马上再次沸腾。为了减少蔬菜在水中的浸泡时间，减少营养损失，推荐盖上锅盖，有助于水能尽快沸腾，马上把蔬菜捞出。 炒绿叶...

阿胶糕大多数人都是可以吃的。自古以来，阿胶不仅可以药用，还可以滋补、美容、保健。经常吃阿胶糕能补气血、益精气、提高免疫力、美容养颜、延缓衰老，防癌抗癌、调经安胎，对有血气两亏、产后...

兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常，减少肠内胆固醇的吸收，进而减少血中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。那么，什么是兰香子？兰香子有哪些功效？下面，和3...

木耳菜得名，一种说法是因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，很像木耳，另一种说法是它的味道清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口。虽然味道仁者见仁，但是木耳菜的营养素却是不容置疑的。 木耳菜...

油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干...

在生活中，有很多种类的食用油，每个人的口味不一样，喜欢的食用油也是有区别的，比较常见的就是玉米油和花生油。那么，玉米油和花生油能混在一起吃吗？一起来看看360常识网带来的介绍吧！ ...

冬虫夏草是一个大补药，孩子的确可以吃，但年纪太小是不适合的。一般需要满12周岁的小孩才能吃，吃了之后能够提高免疫力，具体可以看看360常识网带来的介绍。 全文目录 1、冬虫夏草几岁...

核桃是一种非常有营养的食物，同时核桃也是非常好吃的，所以喜欢吃核桃的人也是很多的，但实际上核桃也是有保质期的，因此我们便来了解一下核桃榨油一斤能出几两核桃油？核桃可以多吃吗？下面，...

怎么吃早餐才算健康 1、早餐不宜吃太油 早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等，虽然食用后饱腹感会比较明显，但因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间太长，易使血液过久地积于消化系统，...