人参的功效与作用 人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。 人参主治大并久并失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉...

鲳鱼是一种海鱼，有“河中鲤海中鲳”的说法，可见鲳鱼的营养价值非常高，没错，鲳鱼是药食同源的鱼，补肾健脾非鲳鱼莫属。鲳鱼肉肥厚，质细嫩，鱼刺烧，也是很多主妇们喜欢它的原因。下面，和3...

很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠，但很少有人知道，有些食物不仅不利于睡眠，反而还会引起失眠。 除了有饱腹作用的食物和咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋的食物，还有一些辛辣、味咸食品...

麦冬泡水是生活中很常见的一种养生法，但是麦冬是性微寒的中药材，不建议喝太多，特别是脾胃不好的人来说，要适量饮用。下面，我们来看看360常识网带来的详细介绍吧！ 全文目录 1、麦冬泡...

最实用的的减肥法，轻断食减肥食谱。夏季马上就要到了，减肥人士越来越多了。轻断食减肥法也越来越成为减肥人士的喜爱。那轻断食就是完全不吃嘛？ 最近轻断食很火，什么是轻断食呢？轻断食是当...

甘蔗在秋冬季节是很常见的水果，很多人在嚼甘蔗的时候会觉得很快乐。那么，吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因？甘蔗怎么吃不伤嘴？一起来看看360常识网带来的介绍吧！ 全文目录 1、吃甘蔗嘴...

牛尾脂肪含量低，是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾、滋颜养容的功效，且性质平和，很适合给体虚的人补身子用。 牛尾用来炖着吃也是很美味的，牛尾软烂，味道...

刺身如果是在正规途径购买的话，是不需要任何处理直接吃的，上面的确也会有存在寄生虫的可能性，但如果是优质刺身就不会出现，所以平时还是少吃刺身为好，担心寄生虫也不能将刺身煮熟了再吃，这...

豆角是生活中很常见的一种蔬菜，水煮豆角很利于减肥，因为豆角本身热量就不高，水煮后饮食不仅补充营养，还不会带来额外的脂肪，所以，豆角是起减肥效果而不是增肥效果，具体可以看看360常识...