相信大家都认识酸奶了吧，酸奶是牛奶通过发酵而成的，相对来说更容易消化吸收，可以促进胃液的分泌，促进消化，一般最好的食用时间是饭后一个小时。酸奶可以帮助消耗多余的脂肪，对于减肥有一定...
现今社会，在很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的...
更年期是男女到了一定年龄会出现的特殊时期，那么男人更年期有哪些症状呢？男人更年期要注意哪些呢？下面，就快和360常识网一起了解吧！ 男人更年期有什么症状 1、精力不济，开始失眠： ...
1、少吃腊肠和火腿。 香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或荷包...
精子对于男人传宗接代来说是非常重要的，所以在备孕的过程中一定要把精子的质量养好。那么备孕中的男性吃些什么好呢？下面跟随360常识网一起来看看吧。 男人备孕吃什么水果？ 猕猴桃 猕猴...
大家知道，如果我们长时间的面对电脑工作或者游戏，会给自己的健康带来很大的隐患，特别是女性，对于我们的皮肤和容貌也会造成一定的伤害，所以，我们为大家推荐下面的养生建议。 电脑族饮食安...
老年人常吃猪血好吗 年龄大了之后随之身体上面的问题也就出现了，所以也提醒我们大家多关心一下自己身边的老人，尤其是老人到了一定的年龄后身体就会变得很脆弱饮食比较容易生病，所以对于疾病...
老人如何健身才健康？ 1、压腿让步伐更敏捷。压腿是在运动之前的准备动作，正因为简单易行，也可作为各个不同年龄层人群单独的健身方法。按书里介绍的概念，每日晨练前用15-30左右分钟的...
生活中的一些小事，很容易就忘记了，这就叫“健忘”。随着年龄越大，越容易健忘，可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。下面跟随360...
月经，是女孩子生理发育到达到一定的阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。那么青春期少女月经提前好不好？处于青春期的少女们月经不调是常...