喝蜂蜜水最好使用40℃以下的温开水或凉开水。温度太高，会导致蜂蜜中的营养成分被破坏，而且口感也不好，会发酸，蜂蜜中的酶失去活动，抑菌作用下降，蜂蜜也失去了润肠通便的疗效。那么，晚上...
蜂蜜西柚荷叶汁是很受欢迎的一道饮品，很多集美们都安利说可以减肥，的确是有一定的减肥功效，但也需要搭配运动，不能指望单喝蜂蜜西柚荷叶汁就可以减肥。下面，我们来看看360常识网带来的蜂...
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。下面，和360常识...
怎么吃早餐才算健康 1、早餐不宜吃太油 早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等，虽然食用后饱腹感会比较明显，但因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间太长，易使血液过久地积于消化系统，...
经常吃火锅、爱吃火锅的人，肯定对猪脑花不陌生。对于很多人来说，猪脑花虽然看着吓人，但是下了火锅之后，混着红油辣锅的滋味，吃起来也是非常爽的。不过像猪脑花这样的动物内脏，我们在吃的时...
新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，可治疗血...
豆浆是我们常见的早餐搭配品，豆浆的营养价值不低于牛奶，豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。但是吃很多东西都是有一定禁忌的。下面，和...
梭子蟹是很常见的美食之一，现在到了该吃螃蟹的时候，各种各样的蟹类都出来了，而梭子蟹个头比较大，清蒸或油焖都会比一般的毛蟹好吃得多。那么，为什么梭子蟹蒸出来都是水？一起来看看360常...
蚝油是生活中比较常用的一种调味品，它的吃法比较多，大多数人都会用蚝油炒菜吃。蚝油会有各种各样的品牌，品质也有好有坏，在购买的时候一定要注意挑选，要看蚝油的各种指标含量以及蚝油的颜色...
鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量...