随着年纪的增长，记忆力就会慢慢消退。过了20岁，脑细胞死亡速度加快，记忆力也变得越来越差。所以我们就需要找到一些增强记忆力的方法。今天360常识网给大家推荐增强记忆，延缓衰老的食物...
鲈鱼血中有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。鲈鱼籽就是鱼的卵，其中含有丰富的蛋白质以及氨基酸等营养物质...
冬天，抱着一碗热气腾腾的方便面，就如同抱着一个小暖炉。吃完面，再喝上几口汤，简直不能更幸福了。但是，每每谈到营养时，方便面就不再“受宠”。面对又香又热的方便面，怎么吃才更健康？下面...
牛油果虽然很多人受不了它的味道，但是不可否认它的营养价值非常高。甚至晚上流传牛油果可以丰胸的说法，那么牛油果怎么吃才丰胸呢，牛油果没熟能吃吗？下面，就快和360常识网一起了解相关知...
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能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。下面一起来看看吧。 吃什么能去除口腔异味 第一种：酸奶 最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含...
经过紧锣密鼓的筹备，中膳健康E家食堂终于在11月3日，正式开业啦! 现场不仅准备了隆重的开业仪式，还有各式美食和数智化设备以及中膳所提倡的HDNH”健康理念，现场图片直播点击量超过...
喝蜂蜜水最好使用40℃以下的温开水或凉开水。温度太高，会导致蜂蜜中的营养成分被破坏，而且口感也不好，会发酸，蜂蜜中的酶失去活动，抑菌作用下降，蜂蜜也失去了润肠通便的疗效。那么，晚上...
银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。那么，血糖高的人可以吃银耳吗？吃...
燕窝对人体的好处非常多，可以滋阴润肺，美容养颜，但是很多人煮燕窝控制不好用量，所以会造成燕窝浪费的现象。那么燕窝化成水还有营养吗？燕窝可以用温水泡吗？下面，就快和360常识网一起了...