薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治...
皮肤粘膜组织对于我们人生的免疫力是有很大作用的，不同体质的人皮肤也会呈现不同的状态，我们平时比较常见的有油性皮肤，过敏性皮肤等等，对于不同皮肤的护理我们需要采用不同的护肤品和通过饮...
与皮肤外在状态息息相关的是表皮层和真皮层哦。表皮是皮肤的最外层，能不断新生，与痘痘、暗沉、色斑有直接关系。真皮层主要由胶原蛋白及弹性纤维所构成，是与肌肤老化有直接关系的重要部位。下...
胶原蛋白来源于动物(包括牛、鸡和鱼)的骨骼、软骨和皮肤，已经越来越受欢迎。这在一定程度上要归功于Paleo饮食热潮，它激发了人们从头到尾的营养的兴趣，或者不仅仅是食用动物的肌肉。胶...
晚上我们一般是可以采用美白面膜或者淘米水等东西来洗脸，都是有很好的美白效果的，主要是因为我们在生活中采用美白面膜的时候，我们建议大家在最好是采用正确的方法。我们在生活中洗脸的方法是...
许多MM为了增加护肤功效，常常是同种作用的护肤品成套使用。也会有MM同时购买很多品牌的护肤品，只为一种功效而混搭使用，这样的做法可取吗？该如何混搭护肤品了？ 混搭也需看肤质 选择任...
乳液面霜和乳液呢，都是富含一种常见的营养物质，对皮肤都有护肤的作用。所以对于面霜和乳液呢，很多人的在于选择上的也是经常混淆的，下面我们进行一下面霜和乳液的区别，面霜的主要是一种营养...
减肥一直以来对小胖子们是一个很苦恼的问题，每个人都希望自己的身材能够变得更加的苗条一些。针灸减肥的原理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥出于中医减肥，是经络减肥法的一种...
热衷于减肥的MM可能听说过左旋肉碱咖啡，这种咖啡是近年来新兴起的一种减肥新品，属于膳食减肥，比其他药物减肥更加安全。那么可能会有很多人会怀疑，左旋肉碱咖啡真的能减肥吗？它的功效是怎...
近几年来，人们开始热衷与中医的针灸拔罐减肥法。对于部份肥胖的人可以起到减肥的效果。那么针灸拔罐，主要医学原理是通过先调整人体里的内分泌，再通过针灸和点穴法来进行综合治疗。那么对于针...