黑米的食疗功效。人们称黑米是“药米”、“长寿米”，据古农医书记载：黑米具有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血...

小龙虾调料是很不错的一种调味料，它可以做出各种口味的小龙虾，味道鲜香可口，吃起来很不错，很多人都会用小龙虾调料炒小龙虾吃。小龙虾调料的用法也是有一定讲究的，尤其是用量，一般一包可以...

先将土豆削皮切块，用水煮。一般来说用老土豆，因为比较容易烂，也比较粉，但注意不用煮太长时间。然后将煮好的土豆块用漏勺捞出，浸水。最好浸冰水，冷水也可以，因为这样可以把空气逼出来，味...

杨梅是生活中很常见的一种水果，它是可以用来泡酒的，并且泡出来的果酒香甜可口，味道比较清香，深受人们喜欢，很多人都会在家用杨梅泡酒喝。杨梅泡酒是不能沾水的，不然就会容易滋生细菌，下面...

海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带营养丰富，含...

包子或饺子等带馅食品不但美味可口，还能实现饮食多样化。美中不足的是大多带馅食品肉多菜少，有些在制作过程中还要加油，脂肪和热量超标。如果将木耳、香菇等菌类食材加入馅料中，可以在一定程...

柚子皮能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。 苹果皮可治...

虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠...

粽子是用糯米加其他食材煮熟吃的，这是最常见的一种做法。粽子煮熟之后剩下的水不要倒掉了，可以用来浇花，它里面会含有一些微量元素，可以滋养植物根部，让植物生长更茂盛。下面，就快和360...